Pain aux courgettes
7
Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 50 min • Portions: 10 • Difficulté: Facile
Ce grand classique marie à la perfection la douceur du sucre et le mordant du citron frais.


Ingrédients
Farine blanche
2 tasse(s)
Sucre
6 cuillère(s)
Levure chimique
2.5 cuillère(s) à thé
Cannelle moulue
1 cuillère(s) à thé
Bicarbonate de soude
0.5 cuillère(s) à thé
Sel de table
0.25 cuillère(s) à thé
Noix de muscade moulue
0.25 cuillère(s) à thé
1 % de babeurre faible en gras
0.75 tasse(s)
Cassonade dorée compactée
0.25 tasse(s)
Margarine à teneur réduite en calories
2 cuillère(s) à soupe
Succédané d'œuf sans MG
0.25 tasse(s)
Jus de citron frais
2 cuillère(s)
Extrait de vanille
1 cuillère(s) à thé
Courgette
1.5 tasse(s)
Zeste de citron
2 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Vaporiser un moule à pain de 20 cm (8 po) d'enduit à cuisson.
2
Dans un grand bol, combiner la farine, le sucre granulé, la poudre à pâte, la cannelle, le bicarbonate de soude, le sel et la muscade; bien mélanger avec une fourchette, creuser un trou au centre et réserver.
3
Dans un bol de taille moyenne, battre ensemble le babeurre, la cassonade, la margarine, le succédané d'œuf, le jus de citron et l'extrait; incorporer les courgettes et le zeste de citron. Ajouter le mélange aux ingrédients secs et combiner légèrement.
4
Verser la pâte dans le moule préparé et cuire jusqu'à ce qu'un cure-dent en bois inséré près du centre en ressorte propre, soit environ 50 minutes. Laisser refroidir dans le moule, sur une grille, pendant 10 minutes. Retirer le pain du moule et laisser refroidir complètement. Trancher en 10 morceaux et servir. (Remarque : Ce pain rapide est également une base idéale pour le pain pomme-cannelle. Vous n'aurez qu'à substituer une quantité égale de pommes McIntosh râpées aux courgettes.)
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











