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RecettesPain à 2 ingrédients en trois versions – Gressins

Pain à 2 ingrédients en trois versions – Gressins

4

Points®

Temps total: 22 min • Préparation: 2 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Farine à levure

1 tasse(s)

Yogourt grec nature sans MG

1 tasse(s)

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

Poudre d'ail

½ cuillère(s) à thé

Sel de table

1 cuillère(s) à thé

Fromage parmesan sans matières grasses

1 cuillère(s) à soupe

Instructions

1

Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

2

Combiner la farine et le yogourt, jusqu’à la formation d’une pâte.

3

Diviser la pâte en 4 quartiers.

4

Rouler chaque quartier en forme de buche, d’environ 20 cm (8 po), et disposer sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin.

5

Combiner l’huile d’olive et la poudre d’ail puis badigeonner les gressins. Cuire pendant 18 minutes. Retirer du four et saupoudrer de parmesan et de sel. Faire griller pendant encore 2 minutes.

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