Muffins aux œufs qui se congèlent
0
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Vous vous remercierez d’avoir préparé une quantité de ces délicieuses bouchées lorsque vous serez pressé de sortir ou aurez envie d’une collation en milieu d’après-midi. Ces bouchées colorées peuvent être réchauffées dans le four à micro-ondes pour préparer un déjeuner, un dîner ou une collation rapide et facile à la maison ou sur le pouce.
Ingrédients
Jeunes épinards
1 tasse(s), hachés
Poivron doux
¾ tasse(s), rouge, en dés
Poivron doux
¾ tasse(s), vert, en dés
Tomate(s) cerise
¾ tasse(s), coupées en quartiers
Œuf(s) cru(s)
6 grand(e)(s)
Blancs d'œufs
6 portion(s), grand(s)
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Basilic séché
¼ cuillère(s) à thé
Origan séché
¼ cuillère(s) à thé
Poivre noir
1 pincée(s)
Fromage feta émietté
¼ tasse(s)