Moules au chocolat et à la framboise
2
Points®
Temps total: 37 min • Préparation: 35 min • Cuisson: 2 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Vous trouverez les moules à bonbon en aluminium dans un magasin qui vend des articles et gadgets de cuisine.


Ingrédients
Grains de chocolat mi-sucrés (fait avec du beurre)
6 cuillère(s) à soupe
Confiture de framboises à teneur réduite en sucre
3 cuillère(s) à soupe, ou produit similaire
Instructions
1
Placer les pépites de chocolat dans un petit bol allant au micro-ondes et faire cuire à température maximale dans le micro-ondes pendant environ 1 minute en remuant toutes les 15 secondes, jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et bien lisse.
2
Verser 4 ml (¾ de c. à thé) de chocolat fondu dans un moule en aluminium de 2,5 cm de largeur sur 4,3 cm de hauteur (1 po x ¾ po). À l'aide d'un petit pinceau plat, tartiner le chocolat également sur le fond et les côtés Répéter pour les moules restants, les disposer sur une plaque au réfrigérateur pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le chocolat soit ferme.
3
Déposer 4 ml (¾ de c. à thé) de confiture dans chaque moule doublé de chocolat. Tapoter le fond de chaque moule sur le comptoir pour que la confiture se dépose bien au fond.
4
Réchauffer le chocolat fondu qui reste dans le micro-ondes pendant 10 secondes à température élevée. Remuer et répéter l'opération au micro-ondes jusqu'à ce que le chocolat soit entièrement fondu. Déposer 2,5 ml (½ c. à thé) de chocolat fondu par-dessus la confiture dans le moule. Utiliser le pinceau pour étendre le chocolat sur les côtés afin qu'il colle à la confiture. Répéter avec les 11 moules qui restent.
5
Réfrigérer 3 minutes ou jusqu'à ce que le chocolat soit ferme, ou laisser le chocolat durcir à la température ambiante pendant environ 3 heures. Donne 250 ml (1 tasse) par portion.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





