Macaroni au fromage avec sauce crémeuse à la courge
7
Points®
Durée totale
1 hr 45 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
1 hr 15 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Ingrédients
Enduit à cuisson
3 jet(s)
Courge poivrée, non cuite
1 moyen, 1 lb (10 oz)
Sel de table
1 cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Chapelure panko
⅓ tasse(s)
Fromage, pecorino romano, râpé
2 cuillère(s) à soupe
Beurre salé
1 cuillère(s) à thé, fondue
Thym, frais
1 cuillère(s) à thé, ou 1 ml (1/4 c. à thé) de thym séché
Bouillon aux légumes à teneur réduite en sodium
1¼ tasse(s)
Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses
1 tasse(s), émincé(s), râpé
Fromage feta émietté
¼ tasse(s)
Yogourt grec nature sans MG
¼ tasse(s)
Paprika doux
1 cuillère(s) à thé
Macaroni non cuit
6 oz
Chou-fleur non cuit
3 tasse(s), en petits bouquets