Hamburgers au fromage souriants (populaire auprès des enfants)
4
Points®
Temps total: 32 min • Préparation: 22 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Vos enfants auront un plaisir fou à préparer et manger ces hamburgers. Nous avons fait des suggestions de légumes pour créer des visages, mais soyez créatifs!
Ingrédients
Bœuf, haché, 93% maigre/7% MG, non cuit
1 livre(s)
Ketchup
¼ tasse(s)
Oignon(s)
¼ tasse(s), haché fin
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ pincée(s)
Enduit à cuisson
1 jet(s)
Fromage industriel américain, conditionné à froid
3 oz, (quatre tranches de 3/4 oz)
Carotte(s)
¼ tasse(s), râpées
Olive(s)
2 petit(s), dénoyautées et tranchées en 4 morceaux
Poivron(s) doux rouge
1 cuillère(s), coupé en 4 petits triangles pour les nez
Concombre(s)
1 cuillère(s), coupé en 4 sourires pour les bouches
Instructions
1
Dans un bol moyen, mélanger le bœuf, le ketchup, l’oignon, le sel et le poivre noir jusqu’à homogénéité. Former en quatre galettes de 1,25 cm (½ po) d’épaisseur.
2
Vaporiser d’enduit à cuisson une grande poêle antiadhésive et chauffer à feu moyen-vif. Quand la poêle est chaude, ajouter les hamburgers et cuire de 4 à 5 minutes par côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.
3
Placer une tranche de fromage sur chaque hamburger. Couvrir la poêle et cuire à feu doux jusqu’à ce que le fromage commence à fondre, environ 30 secondes. Déposer les hamburgers sur les assiettes et décorer avec des cheveux en carotte, des yeux en olive, des nez en poivron rouge et des sourires en concombre.
4
Par portion: 1 hamburger
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