Photo de Fruits secs par WW

Fruits secs

6
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Envie de quelque chose de sucré? Un de ces fruits secs satisfera à la fois votre fringale et régalera vos envies.

Ingrédients

Moitiés d’abricots secs

1 tasse(s)

Raisins secs sans pépins

½ cuillère(s) à soupe

Figue(s) déshydratée(s)

6 article(s), èqueutès et coupès en quatre

Dattes frais

6 article(s), dénoyauté

Jus d'orange

1 cuillère(s) à soupe

Zeste d'orange

1 cuillère(s)

Noix de coco effilée, sucrée

tasse(s)

Instructions

  1. Dans un robot culinaire, mélanger les raisins, les figues, les abricots, le jus et le zeste d'orange. Mélanger jusqu'à ce que les fruits soient finement hachés et que la préparation commence à être homogène. Rouler la préparation aux fruits en boules de 1 pouce.
  2. Placer la poudre de coco dans une assiette à soupe et y plonger les boules de fruits afin de les en recouvrir. Laisser reposer en une seule couche pendant 2 heures avant de les ranger dans un récipient hermétique.