Darnes de flétan au gingembre à la vapeur
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Durée totale
15 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Mariner le flétan fait ressortir la saveur de ce mets de poisson faible en gras.
Ingrédients
Ail émincé
2 cuillère(s) à thé
Gingembre haché
1 cuillère(s) à thé, ou 28 g (1 oz) de gingembre fais
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
2 moyen, émincé
Sauce soya
1 cuillère(s) à soupe
Xérès sec
1 cuillère(s) à soupe, ou vin de cuisson non alcoolisé
Filet(s) de flétan atlantique, non cuit(s)
1½ livre(s)