
Croustillant de graines de tournesol savoureux
4
Points®
Durée totale
21 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
16 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Cette collation unique et sans gluten ressemble à un croquant super délicat, mais elle est salée plutôt que sucrée, car c’est le blanc d’œuf, et non le sucre, qui maintient les graines de tournesol ensemble. Pas de cannelle? Essayez d’utiliser une pincée de piment de la Jamaïque ou de noix de muscade à la place.
Conserver dans un contenant hermétique à température ambiante jusqu’à 5 jours.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Blancs d'œufs
1 portion(s)
Huile de colza
2 cuillère(s) à thé
Poudre de chili Ancho
¾ cuillère(s) à thé
Cannelle moulue
⅛ cuillère(s) à thé
Graines de tournesol rôties à sec et salées
1½ tasse(s)