Champignons farcis à la créole
1
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Servez ces savoureux champignons farcis à votre prochaine fête. Ils sont faciles à préparer et feront sensation.


Ingrédients
Enduit de cuisson d'huile d'olive
1 jet(s)
Champignon de couche
1 livre(s), environ 24 gros champignons
Huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
Oignon(s)
¼ tasse(s), hâché
Poivron(s) doux rouge
¼ tasse(s), haché(s), hâché
Épinards surgelées, non cuit
10 oz, décongelé et égoutté
Pain blé entier
2½ tranche(s), hâché en miettes
Assaisonnement à la créole
1 cuillère(s) à thé, ou assaisonnement Cajun
Curcuma moulu
¼ cuillère(s) à thé
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 ºC (350 ºF). Enduire un moule à roulé d'une légère couche d'enduit végétal.
2
Séparer les pieds des chapeaux des champignons et hacher finement les pieds; réserver les chapeaux.
3
Chauffer l'huile dans un grand poêlon à feu élevé. Faire sauter les pieds de champignon, l'oignon, le piment et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Retirer le poêlon du feu et incorporer le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
4
Farcir chaque chapeau de champignon avec 30 ml (2 c. à soupe) du mélange. Placer les champignons, garniture vers le haut, sur le moule à roulé. Cuire au four, non couvert, 15 minutes; servir chaud. Donne 2 champignons par portion. (Remarque : Il est possible de farcir les champignons d'avance, de les couvrir, les réfrigérer puis de les cuire plus tard dans la même journée pour réduire le temps de préparation de dernière minute.)
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











