Casserole de pâtes aux poivrons rouges rôtis avec chapelure grillée par Sammy Montgoms
11
Points®
Temps total: 1 h 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 1 h 15 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Poivron(s) doux rouge
4 moyen
Oignon(s)
1 petit(s)
Ail
4 gousse(s), grand(s)
Flocons de piment rouge
¼ cuillère(s) à thé
Basilic séché
½ cuillère(s) à thé
Origan séché
½ cuillère(s) à thé
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Noix de muscade fraîchement râpée
⅛ cuillère(s) à thé
Paprika fumé
⅛ cuillère(s) à thé
Huile d'olive
2 cuillère(s)
Pâte de tomate non salée, en conserve
4 cuillère(s)
Basilic frais
⅓ tasse(s), et plus pour la garniture (facultatif)
Lait de coco réduit en gras en conserve
13½ oz liq.
Bouillon de poulet du commerce
3½ tasse(s), ou bouillon de légumes
Rigatoni non cuits
1 livre(s)
Chapelure assaisonnée
¼ tasse(s)
Huile d'olive
1½ cuillère(s) à thé
Parmigiano-reggiano râpé
½ tasse(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Disposer les poivrons rouges sur une petite plaque de cuisson. Faire rôtir pendant 40 à 50 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien noircis, en les retournant à mi-cuisson. Retirer du four.
2
Pendant ce temps, hacher finement l’oignon et l’ail. Lorsque les poivrons rouges sont suffisamment refroidis pour être manipulés, enlever la peau et les graines.
3
Chauffer un grand poêlon profond ou un faitout à feu moyen. Ajouter 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive. Ajouter l’oignon et faire cuire pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide, en remuant de temps à autre. Incorporer l’ail, le piment rouge broyé, le basilic séché, l’origan séché, le sel, le poivre, la noix de muscade et le paprika fumé. Faire cuire pendant 1 minute en remuant.
4
Ajouter la pâte de tomate. Faire cuire jusqu’à ce que la pâte devienne rouge foncé, environ 3 minutes, en remuant souvent. Réduire à feu doux. Ajouter les poivrons rouges pelés, le basilic frais, le lait de coco et 750 ml (3 tasses) de bouillon de poulet.
5
À l’aide d’un mélangeur à main, réduire en purée le contenu du poêlon, jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Augmenter le feu à moyen et porter à ébullition. Incorporer les pâtes. Laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que les pâtes soient cuites. Si la sauce semble épaisse à mi-cuisson, ajouter les 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet restants.
6
Pendant que les pâtes cuisent, ajouter la chapelure et 7 ml (1½ c. à thé) d’huile d’olive dans une petite casserole. Cuire à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce que la chapelure soit dorée, en remuant souvent.
7
Répartir les pâtes cuites dans 4 assiettes. Garnir de chapelure grillée et de Parmigiano. Garnir de basilic, si désiré.
8
Portion : environ 250 ml (1 tasse)
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











