Photo de Bâtonnets énergisants par WW

Bâtonnets énergisants

7
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PointsFutés par portion
Durée totale
10 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Préparez ces bâtonnets en triple quantité et gardez-les au congélateur jusqu'à huit semaines. Un petit-déjeuner super énergisant en un clin d'oeil.

Ingrédients

beurre d'arachide avec morceaux

½ tasse(s)

flocons de maïs

tasse(s)

Lait instantané en poudre, sans MG

tasse(s)

Miel

3 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Pétrir tous les ingrédients. Former 6 bâtonnets et les envelopper séparément dans du papier ciré. Conserver dans un contenant étanche.

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