Bouchées glacées au chocolat et à la fraise
1
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Fraises
2 grand(e)(s)
Yogourt grec nature sans MG
2 cuillère(s)
Lily's Brisures de chocolat noir de qualité supérieure
24 croustille(s)
Instructions
1
Équeuter les fraises et les couper en tranches épaisses (en vue d’obtenir environ 4 ou 5 tranches par fraise).
2
Répartir le yogourt sur la moitié des tranches de fraises. Disposer sur une assiette recouverte de papier parchemin. Recouvrir le yogourt des tranches de fraises restantes.
3
Mettre les brisures de chocolat dans un très petit bol allant au four à micro-ondes. Couvrir le bol d’un morceau de papier parchemin ou d’un essuie-tout et chauffer au micro-ondes par tranches de 15 secondes jusqu’à ce que le chocolat soit fondu. À l’aide d’une fourchette, en napper les fraises.
4
Congeler les bouchées aux fraises de 30 à 45 minutes, jusqu’à ce que le chocolat fige et que les fraises soient partiellement congelées. Si les bouchées ont été congelées pendant plus de 45 minutes, les laisser reposer à température ambiante de 5 à 10 minutes avant de les manger pour que les fraises ramollissent un peu. Les bouchées peuvent être conservées au congélateur jusqu’à 2 mois.
5
Donne 1 portion (4 bouchées).
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





