Boisson fouettée aux mûres et à la pomme

Name: Boisson fouettée aux mûres et à la pomme
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.75 tasse(s) Mûres; 0.25 tasse(s) Compote de pommes non sucrée; 0.25 tasse(s) Yogourt de soya nature; 1 tasse(s) Lait écrémé sans gras; 1 cuillère(s) à soupe Feuilles de menthe

Points®

Durée totale

7 m

Temps de prép.

7 m

Temps de cuisson

0 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Lorsque le temps est limité, les boissons fouettées sont une façon simple d’obtenir les nutriments requis pour vous relancer.

Ingrédients

Mûres

¾ tasse(s)

Compote de pommes non sucrée

¼ tasse(s)

Yogourt de soya nature

¼ tasse(s)

Lait écrémé sans gras

1 tasse(s)

Feuilles de menthe

1 cuillère(s) à soupe

Instructions

Mettre trois mûres de côté et déposer les autres mûres dans le mélangeur ou le robot culinaire. Ajouter la compote de pommes, le yogourt et le lait. Mélanger de 15 à 20 secondes, jusqu’à consistance onctueuse.
Verser dans un verre et décorer avec les mûres et la menthe.

Boisson fouettée aux mûres et à la pomme

Ingrédients

Instructions

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