Boisson fouettée protéinée au café
2
Points®
Temps total: 3 min • Préparation: 3 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Le duo dynamique du yogourt grec et de la poudre de protéines au chocolat fournit 27 grammes de protéines par portion dans cette boisson fouettée facile à préparer. Il s’agit d’une excellente façon d’utiliser les restants de café infusé.
Ingrédients
Glaçon
2 tasse(s)
Café noir
1 tasse(s), à température ambiante ou froid.
Yogourt grec nature sans MG
1 tasse(s)
Poudre de protéines de lactosérum à la chocolat
½ tasse(s)
Instructions
1
Dans un mélangeur, combiner la glace, le café, le yogourt et la poudre de protéines; mélanger à vitesse élevée jusqu’à ce que la consistance soit lisse, de 30 secondes à 1 minute. Répartir la boisson fouettée uniformément dans 2 verres.
2
Portion : 425 ml (1 ¾ tasse)
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