Boisson fouettée protéinée au café

Name: Boisson fouettée protéinée au café
Prep time: 3 min
Cook time: PTnullM
Total time: 3 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 tasse(s) Glaçon; 1 tasse(s) Café noir à température ambiante ou froid.; 1 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG; 0.5 tasse(s) Poudre de protéines de lactosérum à la chocolat

Points®

Durée totale

3 m

Temps de prép.

3 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Le duo dynamique du yogourt grec et de la poudre de protéines au chocolat fournit 27 grammes de protéines par portion dans cette boisson fouettée facile à préparer. Il s’agit d’une excellente façon d’utiliser les restants de café infusé.

Ingrédients

Glaçon

2 tasse(s)

Café noir

1 tasse(s), à température ambiante ou froid.

Yogourt grec nature sans MG

1 tasse(s)

Poudre de protéines de lactosérum à la chocolat

½ tasse(s)

Instructions

Dans un mélangeur, combiner la glace, le café, le yogourt et la poudre de protéines; mélanger à vitesse élevée jusqu’à ce que la consistance soit lisse, de 30 secondes à 1 minute. Répartir la boisson fouettée uniformément dans 2 verres.
Portion : 425 ml (1 ¾ tasse)

Boisson fouettée protéinée au café

Ingrédients

Instructions

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