Boisson fouettée énergisante mauve aux mûres
5
Points®
Temps total: 8 min • Préparation: 8 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Les mûres dans cette délicieuse boisson fouettée donnent aux pêches sucrées une teinte pourpre royale et une saveur acidulée de petits fruits. Dégustez-en une pour un déjeuner rassasiant.
Ingrédients
Glaçon
¾ tasse(s), environ 4 glaçons
Pêche(s)
2 moyen, pelées et coupées en quartiers
Mûres
¼ tasse(s)
Lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
Instructions
1
Mettre les glaçons dans le récipient du mélangeur. Ajouter les pêches, les mûres et le lait.
2
Mélanger à vitesse élevée jusqu’à ce que la texture soit lisse et que les glaçons soient broyés, environ 3 ou 4 minutes.
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