Boisson fouettée à la mangue et à la lime

Name: Boisson fouettée à la mangue et à la lime
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 150 g Yogourt sans MG au saveur de vanille; 1 moyen Mangue(s) hachée grossièrement; 0.75 tasse(s) Lait à teneur faible en MG ou tout autre lait ou substitut de lait préféré; 1 cuillère(s) à thé Cassonade, compactée; 1 cuillère(s) à thé Zeste de lime; 1 tasse(s) Glaçon

Points®

Durée totale

10 min

Temps de prép.

10 min

Part(s)

Difficulté

Facile

Vous avez envie d’une collation d’après-midi? Pas de problème! Cette boisson fouettée crémeuse aux fruits saura satisfaire vos envies de sucré et vous permettra de vous sentir rassasié pendant des heures.

Ingrédients

Yogourt sans MG au saveur de vanille

150 g

Mangue(s)

1 moyen, hachée grossièrement

Lait à teneur faible en MG

¾ tasse(s), ou tout autre lait ou substitut de lait préféré

Cassonade, compactée

1 cuillère(s) à thé

Zeste de lime

1 cuillère(s) à thé

Glaçon

1 tasse(s)

Instructions

Mettre la mangue, le lait, le yogourt, le sucre, le zeste et la glace dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance onctueuse.
Verser dans des verres et servir immédiatement.

Notes

ASTUCE : Pour préparer la mangue, utiliser un couteau bien aiguisé pour couper la mangue des deux côtés de son noyau afin d’en retirer les « joues ». Couper la chair en losange, puis pousser sur la surface de la peau avec les doigts pour exposer la chair de la mangue. Couper les morceaux de mangue près de la peau.

Boisson fouettée à la mangue et à la lime

Ingrédients

Instructions

Notes

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