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Banane façon sushi

5

Points®

Temps total: 11 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Beurre d'arachide, à teneur réduite en MG

1 cuillère(s), fondu

Pépites de chocolat noir

1 cuillère(s), fondues

Banane(s)

1 moyen

Chocolat, sans sucre, râpé

1 cuillère(s) à soupe

Petites écailles

1 cuillère(s) à thé, verts

Instructions

1

Ramollir et faire fondre le beurre d’arachides au four à micro-ondes, pendant environ 10 à 15 secondes.

2

Faire fondre les pépites de chocolat au four à micro-ondes, pendant environ 15 à 20 secondes.

3

Verser le beurre d’arachides dans une grande assiette peu profonde et déposer la banane pour l’enrober uniformément en la retournant.

4

Mettre la banane sur une assiette et saupoudrer de morceaux de chocolat râpé sans sucre .

5

Verser du chocolat fondu sur le dessus. Garnir de bonbons décoratifs et couper en petites bouchées.

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