Banane façon sushi
5
Points®
Temps total: 11 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Beurre d'arachide, à teneur réduite en MG
1 cuillère(s), fondu
Pépites de chocolat noir
1 cuillère(s), fondues
Banane(s)
1 moyen
Chocolat, sans sucre, râpé
1 cuillère(s) à soupe
Petites écailles
1 cuillère(s) à thé, verts
Instructions
1
Ramollir et faire fondre le beurre d’arachides au four à micro-ondes, pendant environ 10 à 15 secondes.
2
Faire fondre les pépites de chocolat au four à micro-ondes, pendant environ 15 à 20 secondes.
3
Verser le beurre d’arachides dans une grande assiette peu profonde et déposer la banane pour l’enrober uniformément en la retournant.
4
Mettre la banane sur une assiette et saupoudrer de morceaux de chocolat râpé sans sucre .
5
Verser du chocolat fondu sur le dessus. Garnir de bonbons décoratifs et couper en petites bouchées.
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