Technique hebdomadaire du 6 novembre

Quelqu’un d’autre s’occupe enfin de la cuisine, mais vous voulez tout de même suivre une préparation de repas différente. Laissez-nous vous expliquer.

Vous avez déjà organisé ou participé à une fête où tout s’est passé exactement comme vous l’aviez imaginé? Si seulement! Pourtant, nous continuons à nous préparer, à planifier et à élaborer des stratégies, car c’est ainsi que nous nous assurons que les choses se passent aussi bien que possible.

Il en va de même lors de vos sorties au restaurant ou de vos soupers chez des amis. Selon la science, planifier et prévoir des mesures d’urgence peut vous aider à rester sur la bonne voie. « Aider » est le mot clé. Vous ne pouvez pas tout contrôler et vous n’êtes pas parfait, mais vous méritez de vous faire plaisir. Ce qui veut dire que ce n’est pas grave si les hors-d’œuvre sont si délicieux que vous en mangez plus que prévu. Même chose si vous essayez d’éviter le panier à pain; il était chaud et à proximité. Dans ces cas-là, on se regroupe, on établit un plan pour se remettre sur la bonne voie et on continue.

Mettez ces stratégies en pratique dès maintenant, y compris en étant plus indulgent envers vous-même, de sorte que lorsque vous célébrerez le temps des Fêtes, vous serez prêt et pourrez accueillir la nouvelle année en beauté.