Technique hebdomadaire
3 janvier 2021
Votre environnement vous aide-t-il ou est-il un obstacle?
Essayez ceci!
Si votre cuisine, votre salle à manger, votre chambre ou n’importe quelle autre pièce de votre maison vous empêche d’atteindre vos objectifs (oui, oui, petits gâteaux sur le comptoir, c’est de vous qu’on parle!), utilisez les conseils suivants pour remettre de l’ordre dans votre environnement!
Truc de la science du comportement :
créez des repères visuels
Truc de la science du comportement :
facilitez-vous la vie pour l’avenir
Truc de la science du comportement :
déjouez les automatismes
Truc de la science du comportement :
établissez des zones désignées
Approfondissons un peu plus le sujet…
Nous avons tendance à prendre les décisions qui causent le moins de frictions dans notre vie.
Plus le choix est simple à faire, plus nous serons portés à le faire.
Afin de pouvoir repartir à neuf dans notre parcours, nous devons également remettre de l’ordre dans notre environnement!
