Que commander dans un restaurant japonais?

Conseil pour faire le suivi: Recherchez d’abord un plat particulier du menu d’un restaurant; s’il ne figure pas dans la base de données, recherchez un plat similaire dans un autre restaurant.

1. Ajoutez des protéines ZéroPoint à votre repas en commandant des sashimis supplémentaires (tranches de poisson sans riz).

2. Choisissez des rouleaux de sushi traditionnels avec du poisson cru et des légumes plutôt que des rouleaux contenant des ingrédients à valeur plus élevée en Points comme du fromage à la crème, des sauces à base de mayonnaise et du poisson en pâte tempura.

3. Demandez des rouleaux de sushi « de style naruto », c’est-à-dire enveloppés de concombre et non de riz, ce qui permet d’économiser des Points ou, dans le cas de rouleaux ne contenant que du poisson cru et des légumes, d’avoir une valeur en Points de 0.

4. La goberge que l’on trouve souvent dans les rouleaux californiens n’est pas un aliment ZéroPoint – du sucre, de l’amidon et de l’huile sont utilisés pour le fabriquer – alors optez pour un rouleau végétarien ou un rouleau avec du poisson pour réduire le nombre de Points.

5. Vous aimez le ramen? Optez pour du tofu ou une poitrine de poulet ZéroPoint et demandez la moitié des nouilles. Ou essayez une fondue – de la viande ou des fruits de mer et légumes dans un bouillon sans nouilles.