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Pâtes Primavera tout-en-un

PointsFutés 9

Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 10 septembre 2018
Pâtes Primavera tout-en-un

Ingrédients

  • 6 tasse(s) bouillon aux légumes à teneur réduite en sodium

  • 14 oz linguinis non cuits

  • 1 moyen Courgette, non cuite

  • 1 entier(s) brocoli non cuits

  • 20 turion(s), moyen(s) asperge(s) crue(s)

  • 5 gousse(s), moyen(s )d'ail

  • 1 tasse(s) Champignon(s) frais

  • 1 moyen poivron(s) doux rouge(s)

  • 1 cuillère(s) à soupe Flocons de piment rouge

  • 10 feuille(s) basilic

  • 40 article(s) crevettes cuites

  • 1 cuillère à thé poivre noir

  • 1 cuillère à thé sel de table

  • 1 cuillère(s) à soupe Jus de citron frais

  • 4 oz fromage à la crème légère

Instructions

  1. Faire chauffer à feu vif un grand faitout à fond large.

  2. Ajouter le bouillon au faitout et amener à ébullition. Ajouter les pâtes, laisser mijoter 1 minute.

  3. Ajouter tous les ingrédients (à l'exception du fromage à la crème) et remuer fréquemment.

  4. Faire cuire 10 minutes.

  5. À la 10e minute, ajouter le fromage à la crème et laisser fondre pendant 2 minutes.

Pâtes Primavera tout-en-un | WW Canada