Les façons dont les gens qui ont du succès atteignent leurs objectifs

Donnez-nous un instant pour nous #VanterHumblement... À WW, nous sommes fiers des recherches fondées sur la science qui sont au cœur de notre entreprise. Nous avons fait partie de plus de 115 publications scientifiques qui montrent la valeur de nos programmes.

Pour cette raison, nous avons créé le registre des succès de WW. Il s’agit d’un groupe de 6 000 membres actifs et d’anciens membres (un nombre qui ne cesse de grandir!) qui ont perdu 9 kg (20 livres) et qui ont maintenu cette perte pendant un an. Ils font tous partie d’une étude que nous menons avec la Dre Suzanne Phelan à la California Polytechnic State University.

Non seulement ces membres nous permettent d’apprendre une tonne de choses sur ce qui aide les gens à perdre du poids et à ne pas le reprendre, mais ils sont aussi là pour vous aider. Cela vous rappellera qu’il y a des milliers de personnes comme vous ayant atteint leurs objectifs et des millions (!) de gens qui vous épaulent et qui travaillent à atteindre des objectifs similaires. C’est ce qui rend cette communauté si formidable – la capacité à apprendre les uns des autres et à évoluer ensemble.

Ce mois-ci, nous nous appuyons sur la puissance de la communauté et nous présentons les types de comportements que ces membres ont trouvé les plus utiles. Revenez nous voir durant les quatre prochaines semaines pour découvrir nos techniques hebdomadaires!