Est-ce que c’est la périménopause?

Même si l’âge moyen de la ménopause est de 52 ans, quand une femme atteint la quarantaine, elle peut se poser des questions qui ressemblent à celles qu’elle se posait au secondaire : « Est-ce que tu les a déjà? » Parce que de la même façon que toutes les jeunes filles n’ont pas eu leurs règles au même âge, les femmes n’auront pas leurs dernières règles au même âge non plus.

Les femmes peuvent commencer à rapporter de nouveaux symptômes, et quand cela arrive, elles se rendent chez leur médecin de famille pour obtenir un diagnostic clair. Mais la plupart des femmes ont pris l’habitude de faire un test d’urine pour détecter une grossesse, de faire un examen pour déterminer si leur mal de gorge était lié à un streptocoque ou à la Covid, et de faire une prise de sang pour déceler une anémie…

Nous avons pris l’habitude de faire des examens pour obtenir des résultats définitifs. Mais vouloir savoir ce qui se passe dans son corps, ça fait sens, surtout pendant le processus de la ménopause. Si une femme a toujours ses règles mais qu’elle a des bouffées de chaleur et des sautes d’humeur, est-ce qu’elle est en périménopause? Si elle a toujours ses règles a 50 ans, pourquoi est-ce qu’elle n’en est pas au même stade que ses amies? Une réponse définitive, ce serait bien quand même.

Les hormones, c’est complexe, et la vérité c’est qu’il n’y a pas vraiment « d’examen » qui puisse diagnostiquer la périménopause. Les prises de sang ne sont pas totalement fiables, puisque les niveaux hormonaux varient de jour en jour. « Nous pourrions faire le même examen deux jours de suite et obtenir des résultats totalement différents, » explique la Dre Stephanie Faubion, M.D., Directrice du Centre pour la Santé des Femmes à la Mayo Clinic, Directrice Médicale de la Menopause Society, et membre du Conseil Scientifique de WeightWatchers.

C’est pour cette raison que l’âge, les règles et les symptômes sont le meilleur indicateur de la phase de la transition dans laquelle une femme se trouve.

Apprenez-en plus sur les trois phases du processus de transition ménopausique

Une femme devrait parler à son professionnel de santé si elle rencontre n’importe quel symptôme dérangeant, comme :

• L’anxiété et la dépression

• Une perte de cheveux

• Des bouffées de chaleur

• Des règles abondantes et/ou irrégulières

• Une faible libido, de la sécheresse vaginale, des douleurs durant les relations sexuelles

• Des sautes d’humeur

• Des troubles du sommeil

• Un gain de poids

À cause de la variété de symptômes associés à la périménopause et à la transition ménopausique ainsi que du fait que ceux-ci puissent imiter d’autres conditions (comme des maladies de la thyroïde), consulter un médecin est une bonne idée quand on rencontre n’importe lequel de ces symptômes, même si on pense être trop jeune pour la périménopause. Un médecin saura recommander des changements de style de vie ou de la médication pour combattre ces symptômes.

« Nous pouvons traiter vos symptômes peu importe où vous vous trouvez dans la transition. Si vous avez la quarantaine et que vous avez des bouffées de chaleur de temps en temps, pas besoin de prise de sang pour vous dire que vous êtes en périménopause, » explique Faubion. Il y a une exception : quand une femme ne se trouve pas dans la fourchette d’âge moyen — par exemple, si une femme a des bouffées de chaleur et manque ses règles au début de la trentaine, il faudrait des examens plus approfondis de la part de ses docteurs.

Faubion poursuit en expliquant que la plupart du temps, si une femme est dans la bonne fourchette d’âge et que ses symptômes ne sont pas liés à d’autres causes médicales, elle conseillerait de procéder au traitement. Donc pas besoin d’un diagnostic « officiel » de périménopause, parce que cela ne dicte pas le fait que l’on reçoive ou non un traitement — ce sont l’âge et les symptômes qui le font.

Ce contenu a des visées d’information uniquement et ne constitue pas la base de conseils médicaux, de diagnostic ni de traitement. Il ne devrait pas remplacer les conseils de votre professionnel de santé.