En ville: Un esprit sain à Montréal

Voici quelques idées qui seront à la hauteur des attentes des résidents et des touristes. Ces endroits sauront nourrir notre âme et stimuler notre esprit :

Vieux-Montréal
La plupart des Montréalais le savent déjà. Le Vieux-Montréal est l’un des plus beaux quartiers urbains du pays pour faire une promenade par une belle journée.
C’est l’âme et le cœur historiques de la ville. Les origines de ce quartier de 350 ans bien conservé remontent à l’époque où le Québec était encore une colonie française. On n’a qu’à s’y promener pour se sentir transporté dans un autre lieu… un endroit qui ressemble plus à l’Europe qu’au Canada.

Les petites galeries, les crêperies et les cafés, en plus de certains des meilleurs endroits pour magasiner en ville, complètent merveilleusement les superbes édifices historiques et les rues pavées.
Il y a plusieurs sites individuels qui valent le détour, y compris le marché Bonsecours, le Château Ramezay et la basilique Notre-Dame. Le quartier du Vieux-Port accueille aussi plusieurs attractions modernes comme le Centre des sciences de Montréal et plusieurs manifestations du Cirque du Soleil.

Le charme ancien est si palpable que même une promenade juste pour le plaisir et pour prendre le pouls du quartier nous fera vivre à fond la richesse de la culture et de l’histoire de la ville.

Musée des beaux-arts de Montréal
Le Musée des beaux-arts est probablement le joyau des musées culturels d’une ville qui regorge d’attraits artistiques et culturels. Comme bien d’autres monuments et établissements de Montréal, c’est le plus ancien lieu artistique au Canada. Occupant trois édifices de la rue Sherbrooke et situé dans le Mille Carré Doré, le musée abrite de grandes collections permanentes de l’histoire de l’art, qui comprennent des œuvres réalisées aussi bien par des artistes étrangers que québécois. On peut aussi y visiter des expositions ponctuelles uniques et passionnantes : au cours des dernières années, entre autres, les expositions « Warhol Live », « Yves Saint-Laurent » et « Tiffany Glass » ont ravi les amateurs.

Place des Arts
Située dans la partie est du centre-ville, la Place des Arts est un établissement artistique d’une grande importance.
Le complexe comprend six salles pour le théâtre et les arts de la scène; c’est le domicile de l’Orchestre symphonique de Montréal, de l’Opéra, des Grands Ballets; on y accueille aussi des spectacles de renommée en tournée à Montréal.

Même l’extérieur de la Place des Arts vaut la peine d’être vu. Les escaliers imposants et les cours principales achalandées sont des endroits de prédilection pour les dîneurs qui veulent manger à l’extérieur ou pour les personnes qui veulent observer la faune humaine urbaine. Mais il y a encore plus à l’intérieur. Un magnifique musée d’art contemporain est un autre atout du complexe.

La Place des festivals, l’un des plus récents agrandissements du côté ouest du complexe, est un espace urbain extérieur fort original. On y trouve plusieurs expositions interactives et permanentes destinées aux passants. L’une d’elles consiste en une fontaine publique interactive; avec son jeu de 235 jets, c’est la plus grande fontaine du pays. L’été, pendant que les enfants y jouent, les adultes peuvent assister à des concerts ou d’autres manifestations artistiques qui ont lieu en grand nombre dans ce parc urbain divertissant.

Biodôme

Après la culture et les arts, reprenons contact avec la nature au Biodôme. On y trouvera des répliques incroyablement authentiques des quatre écosystèmes des Amériques. L’édifice qui abrite ce zoo intérieur et interactif a été construit pour les Jeux olympiques de Montréal en 1976.
C’est là en effet que se déroulaient les compétitions de cyclisme sur piste et de judo. Après que la Fondation espace pour la vie Montréal en soit devenu propriétaire et lui ait donné une nouvelle vocation, le Biodôme est devenu le domicile d’un nombre incalculable d’animaux exotiques, y compris des pingouins, des paresseux et des oiseaux de paradis.

Le concept de chaque exposition permet aux visiteurs de traverser chaque écosystème (la forêt tropicale, la forêt laurentienne, le Saint-Laurent marin et les régions polaires de l’Arctique et de l’Antarctique); un système audio facultatif permet d’en savoir plus sur les écosystèmes que l'on observe.

Campus de l’université McGill
Au pied du Mont-Royal, le campus du centre-ville de l’Université McGill est situé en plein cœur de Montréal. C’est une part vitale de l’âme intellectuelle de la ville.
C’est aussi un endroit merveilleux pour passer deux heures à flâner.

Tout comme d’autres établissements déjà mentionnés, l’Université McGill est le plus vieil établissement d’enseignement supérieur au Canada (fondé dans les années 1820). Le Pavillon des arts a été le premier édifice bâti sur le territoire actuel du campus du centre-ville au milieu du 19e siècle.

Le temps d’une promenade, on pourra admirer les vieilles façades et visiter les expositions du Musée Redpath, le musée d’histoire naturelle de l’université, ouvert au public. Si la journée est chaude et belle, on peut apporter un livre ou un Frisbee et se rendre sur le terrain principal du campus, tout juste à l’extérieur de la bibliothèque. C’est l’endroit idéal où prendre le pouls de la vie collégiale.

Les sites que nous avons mentionnés sont parmi les plus prestigieux de Montréal. Mais, pour se libérer l’esprit et profiter de la ville en tout temps, les nombreux quartiers animés de la ville, dont Le Plateau, le Mile-End, Outremont, Saint-Henri et Westmount, offrent des rues, des galeries, des librairies, des bistrots superbes et d’autres perles.

L’inquiétude, le stress et la routine quotidienne peuvent nous accabler parfois. C’est pourquoi il est tout aussi important de maintenir un esprit sain que de travailler sur la beauté corporelle extérieure. On doit donc profiter des sorties et des activités qui nous permettent de refaire aussi notre beauté intérieure. Heureusement, il n’y a pas meilleur endroit pour le faire qu’à Montréal.