Apprenez à vous connaître grâce à un remarquable test de caractère

Quel que soit votre objectif de mieux-être, vous l’atteindrez plus rapidement si vous exploitez vos forces naturelles, c’est-à-dire ces caractéristiques qui font ressortir ce qu’il y a de meilleur en vous. Votre première étape? Déterminez ce qu’elles sont.

Le VIA Institute on Character a défini 24 traits de caractère positifs que nous avons tous en commun, partout dans le monde. Jetez un œil à l’ensemble ci-dessous et choisissez les cinq forces qui vous décrivent le mieux. Ensuite, sélectionnez-en une qui vous servira de guide lorsque vous poursuivrez un objectif cette semaine. Par exemple, si vous êtes une personne qui adore apprendre, vous voudriez peut-être essayer une nouvelle recette. Ou si la gentillesse est l’un de vos traits les plus importants, vous pourriez décider de publier au moins trois commentaires encourageants sur Connecter.

• Esprit d’équipe

• Persévérance

• Joie de vivre

• Curiosité

• Honnêteté

• Amour de la beauté

• Intelligence sociale (savoir ce qui motive les autres)

• Humour

• Amour

• Humilité

• Spiritualité

• Prudence (être attentif aux choix)

• Amour du savoir

• Pardon

• Équité

• Jugement (faire des choix lucides et logiques)

• Espoir

• Créativité

• Maîtrise de soi

• Bravoure

• Mise en perspective (voir l’ensemble de la situation)

• Gentillesse

• Qualités de chef

• Gratitude

Depuis près de deux décennies, le VIA Institute on Character aide les gens à changer leurs vies en connaissant leurs propres forces. Chacun des 24 traits de caractère indiqués ci-dessus fait partie d’une des six plus vastes catégories de qualité — sagesse, courage, humanité, justice, modération et transcendance. Nous possédons tous ces 24 traits, mais selon des proportions différentes, ce qui nous rend véritablement uniques. En fait, le VIA signale que « le nombre de profils de forces de caractère possibles est exponentiellement supérieur au nombre de personnes qui vivent sur notre planète! »