Aimez vos fins de semaine!

Par Weight Watchers

Dernière mise à jour 11 octobre 2018

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Hé, comment se passe votre fin de semaine? Que celui-ci soit bien planifié ou totalement improvisé, le samedi est une journée où vous ne mangerez probablement pas de la même manière que mardi. Nous savons que les fins de semaine sont différentes des autres jours de la semaine, mais ce n’est pas un problème. La période du vendredi au dimanche est idéale pour ajouter un peu de souplesse à votre routine afin de pouvoir créer des habitudes gagnantes tout au long de votre vie. Utilisez les outils de votre hebdo WW StyleLibre pour vous aider à passer une fin de semaine triomphante.

QUOI FAIRE

Optimisez vos options

pour plus de souplesse.

• Utilisez vos points reportés. Vous pouvez cumuler chaque jour jusqu’à 4 PointsFutésMD non utilisés afin d’en dépenser plus lors des fins de semaine.

• Tablez sur des aliments zéro PointsMD en journée (emportez avec vous quelques collations si vous sortez) et réservez vos PointsFutés pour des occasions spéciales.

• Touchez l’icône « Restaurants » dans l’application WW pour trouver des options qui respectent votre

budget.

• Trouvez des conseils sur la façon de naviguer dans les menus de l’application WW et du site