6 février technique de la semaine
Planifier en vue de tentations (alléchantes) imprévues
Essayez ceci!
À l’occasion d’un souper que vous organisez chez vous, un convive a-t-il apporté un dessert ou un hors-d'œuvre à forte teneur en PersoPoints pour lequel vous n’avez pas planifié? Prenez les commandes et suivez ces étapes pour la suite des choses.
Approfondissons un peu plus le sujet…
Même lorsque vous planifiez et faites le suivi comme un pro, une tentation alléchante imprévue peut survenir et vous dérouter. Soyons honnêtes : il est impossible de prévoir chaque aliment qui se trouvera sur votre chemin. Mais, vous pouvez prévoir votre façon d’y réagir. Et c’est alors que cette technique entre en ligne de compte. Plutôt que de vous mettre sur le pilote automatique et de manger l’aliment imprévu, arrêtez-vous pour vous questionner expressément et faire un choix réellement conscient par rapport à votre prochaine démarche.
