30 PointsFutés par jour : amateurs de glucides

Tout, dont les glucides, est au menu avec Weight Watchers parce que comme Oprah, nous raffolons du pain! D’ailleurs, pourquoi vous en tenir à un régime qui vous prive de glucides? En plus d’être peu satisfaisant, un régime à faible teneur en glucides vous empêche de manger tout ce qui est au menu – et ce n’est pas ainsi que les choses fonctionnent à Weight Watchers! Nous vous présentons ici six moyens délicieux de demeurer rassasié – pour combler l’amateur de glucides en vous.

Déjeuner

Commencez la journée avec notre gruau savoureux et satisfaisant aromatisé à la croustade aux pêches qui cuit durant la nuit, une valeur de 8 PointsFutés.

Collation du matin

Vous ne pouvez (littéralement!) pas attendre jusqu’au dîner? Essayez une tasse de maïs soufflé pour une valeur de 1 PointsFutés et assaisonnez-la de manière futée. (Optez pour de la cannelle ou même du poivre de Cayenne!)

Dîner

Gâtez-vous avec ce panini décadent épicé au manchego et au piment serrano, à 9 PointsFutés.

Collation de l’après-midi

Venez à bout des fringales de 15 h avec une trempette au bacon, à la laitue et aux tomates agrémentée de croustilles tortillas aux graines de pavot, seulement 5 PointsFutés!

Souper

Vous en avez assez des pâtes? Impossible! Mais, apprêtons-les avec amour en y ajoutant plus de couleurs et de saveurs, comme les farfalle avec saucisse et scarole, seulement 5 PointsFutés.

Dessert

Y a-t-il de la place pour le dessert? Toujours. Savourez une de ces tartelettes aux petits fruits et au citron pour une valeur de 2 PointsFutés seulement.

Et n’oubliez pas de jeter un coup d’œil à la gamme de pains Weight Watchers présentée par la Boulangerie Canada. Elle vous aidera à choisir de délicieuses sources de glucides adaptées au plan PointsFutés!