26 septembre technique de la semaine
Voici comment être suivre WW… même quand votre entourage ne le suit pas
Essayez ceci!
Choisissez une personne qui n’est pas membre de WW et qui vous accompagnera dans votre parcours de perte de poids et de mieux-être. Ainsi, vous vous simplifierez la tâche et vous profiterez d’un soutien bien mérité.
Approfondissons un peu plus le sujet…
Nous l’avons souvent lu : aménager votre environnement vers la voie du succès a une grande utilité. Mais notre environnement ne se limite pas aux lieux physiques : il comprend également les personnes qui font partie de nos vies. Qu’il s’agisse de votre mère, de votre fils, d’une amie ou d’un collègue de travail, le fait que vous soyez membre de WW peut avoir une incidence sur eux et vice versa.
Faire participer un proche, sans le pousser à faire exactement ce que vous faites, peut vous aider à continuer à suivre le programme et vous apporter du soutien. Il se peut que votre mari veuille vous aider à préparer un repas sain et que votre fils ne souhaite que manger ce repas… et c’est normal.
Besoin d’encore plus de soutien? Vous pouvez toujours compter sur votre famille WW! Il suffit de vous rendre sur Connecter pour trouver de l’inspiration ou de l’aide. Conseil de pro : Joignez-vous au groupe des nouveaux membres ou consultez #MardiTransformation.
