Voici où trouver les recettes dans l’application WW

Tirez le maximum de votre application et des recettes WW grâce à ce guide pratique.

L’application WW est la plaque tournante comprenant tout ce dont vous avez besoin pour vous aider dans votre parcours de perte de poids et de mieux-être. L’une des meilleures caractéristiques de l’application est notre vaste répertoire de recettes inclus dans votre abonnement. Notre base de données contient plus de 5 600 recettes conçues par des nutritionnistes et des chefs de WW! Pour trouver des recettes dans l’application WW, il y a plusieurs endroits et moyens; ici, nous vous présentons la base.

1. Rechercher un ingrédient dans la barre de recherche

L’un des moyens les plus faciles de trouver des recettes est d’entrer simplement dans la barre de recherche en haut de l’application un ingrédient que vous voulez utiliser lorsque vous êtes à l’onglet Alimentation dans Ma journée.

Disons que vous avez du poulet et que vous souhaitez essayer une nouvelle recette. Il suffit d’entre « poulet » dans la barre de recherche, puis de faire défiler les aliments pour trouver des suggestions de recettes. Continuez d’appuyer sur le bouton « Voir plus » en bas de la page jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui vous plaise!

2. Utiliser la fonction « Qu’avez-vous dans votre frigo? »

Avez-vous déjà examiné le contenu de votre réfrigérateur pour trouver un repas, puis vous rendre compte que vous manquiez d’inspiration? Ne vous inquiétez pas, nous avons tous vécu cette situation et nous sommes là pour vous aider! Notre fonction « Qu’avez-vous dans votre frigo? » vous vient en aide en vous suggérant des recettes basées sur ce que vous avez sous la main.

Pour accéder à cette fonction, il suffit d’appuyer sur la barre de recherche et la fonction « Qu’avez-vous dans votre frigo? » s’affichera en dessous. Vous pourrez choisir parmi une variété de produits alimentaires courants ou ajouter les vôtres. Vous pouvez également exclure des aliments de la recherche et définir une fourchette de PointsFutés dans laquelle chercher, pour que l’application vous fournisse des suggestions de recettes WW correspondant à vos critères.

3. Consulter le carrousel de recettes recommandées

Si vous ne savez pas quoi préparer ou si vous avez envie d’essayer une nouvelle recette, vous pouvez consulter la section « Recommandé pour vous » dans Ma journée. Ce carrousel vous recommande de nouvelles recettes basées sur vos choix passés.

Pour accéder à cette fonction, faites défiler l’onglet Alimentation de Ma journée jusqu’à ce que vous voyiez la rubrique « Recommandé pour vous ». Vous pouvez parcourir quelques recettes là ou continuer votre recherche en touchant la dernière diapositive. Cette diapositive vous mène à une page où vous pouvez continuer à parcourir les recettes qui vous sont recommandées.

De plus, le texte « Explorez toutes les recettes » situé directement sous la rubrique « Recommandé pour vous » ouvre la page « Découvrir des recettes ». Vous pouvez de là plonger encore plus loin dans votre recherche de recettes, en parcourant des milliers de plats et de répertoires de recettes.

4. Utiliser la section EXPLORER

Enfin, la section « EXPLORER », tout en bas de Ma journée, contient un bouton qui vous permet d’accéder à la page « Découvrir des recettes » mentionnée ci-dessus. Cette page est le pôle principal d’information pour tout ce qui touche les recettes. Vous trouverez également sur cette page un grand nombre des fonctions mentionnées précédemment, notamment :

  • Qu’avez-vous dans votre frigo?
  • Recettes recommandées pour vous
  • Fonctions de recherche

Cette page contient également des répertoires de recettes WW comme les « repas de base » et « pâtes-ibilités » ainsi que vos recettes sauvegardées et créées.

Créer votre propre collection de recettes

L’ensemble de nos recettes ont été élaborées pour s’adapter à tous les plans monWW+ et fournissent toujours les PointsFutés pour assurer le suivi en une seule touche. Vous pouvez enregistrer vos recettes WW préférées en appuyant sur le bouton de sauvegarde situé sur la fiche-recette. Grâce à cette fonction pratique, vous pouvez constituer une collection de recettes WW préférées.

Pour trouver vos recettes sauvegardées, il vous suffit d’appuyer sur la barre de recherche de l’onglet Alimentation de Ma journée. Par la suite, vous verrez quelques icônes et du texte dans la section sous la barre de recherche, en commençant par le lecteur de code à barres. Glissez à gauche sur cette section jusqu’à ce que vous voyiez l’icône « Sauvegardé » et le texte à la toute fin. Vous pouvez faire une recherche dans toutes les recettes que vous avez sauvegardées dans votre application WW. Vous pouvez également trouver vos recettes sauvegardées sur la page « Découvrir des recettes ».

Créer vos propres recettes dans l’application

Des milliers de recettes sont à votre portée dans l’application WW pour que vous puissiez les explorer. De plus, l’application comporte également une fonction qui vous permet de créer vos propres recettes et d’en faire le suivi!

Cet outil intuitif calculera aussi automatiquement les PointsFutés de votre recette en fonction des ingrédients et des mesures que vous aurez sélectionnés. Vous êtes curieux de savoir combien de PointsFutés contient votre lasagne préférée? Créez la recette dans l’application pour le savoir. C’est également l’endroit idéal pour modifier vos recettes préférées afin d’en diminuer les PointsFutés. Vous pouvez même transmettre les recettes que vous avez créées à d’autres membres de WW en appuyant sur le bouton de partage.

Cette fonctionnalité est située juste à côté de la section « Recettes sauvegardées » de l’application. Pour vous rafraîchir la mémoire, appuyez sur la barre de recherche sur la page principale de l’alimentation. Par la suite, vous verrez quelques icônes et du texte dans la section sous la barre de recherche; glissez à gauche jusqu’à ce que vous voyiez « Mes aliments ». À partir de là, cliquez sur l’onglet de recette et créez la vôtre en cliquant sur l’icône de création en haut à droite. De plus, vous pouvez ajouter et visualiser vos recettes créées sur la page « Découvrir les recettes ».

Il y a tant de recettes à découvrir sur l’application WW et maintenant vous savez où les trouver!