Guide des restaurants : Booster Juice

Fondée en Alberta en 1999, Booster Juice est une marque d’origine canadienne connue pour ses boissons fouettées et ses jus de fruits, et propose désormais également des collations légères.

Grâce à ce guide pratique, vous pouvez facilement commander du menu de Booster Juice en sachant exactement combien de points contient chaque aliment. Vous trouverez également tous ces aliments dans l’application WeightWatchers, ce qui vous permettra de faire facilement le suivi de votre commande – vous pouvez même faire un suivi d’avance avant de vous rendre sur place.

Le tableau ci-dessous indique les valeurs en points des boissons fouettées les plus populaires en format ordinaire, mais un moyen facile d’économiser des points est de commander un format collation à la place. Les boissons fouettées qui sont principalement à base de fruits et de légumes ont moins de points, comme le Very Berry et le Tropi-Kale, qui ont tous deux 9 points. Lorsque vous ajoutez des aliments comme le yogourt, le lait ou le beurre d’arachide, la valeur en points augmente. Par exemple, le Funky Monkey vaut 16 points, Bananas-A-Whey en vaut 12 et le Pea (Not) Butter 2.0 en vaut 25.

En ce qui concerne les jus, vous remarquerez que ceux à base de légumes pressés ont tendance à avoir une valeur en points plus faible, tandis que les jus à forte teneur en sucre, comme l’orange, ont une valeur un peu plus élevée (9 points pour ces jus-là).

Booster Juice propose également des doses de jus de mieux-être tels que l’herbe de blé et un mélange de citron et de gingembre. Les doses simples valent 0 point et les doses doubles, 1 point. Vous pouvez donc en profiter sans dépenser beaucoup de points.

Si vous avez besoin d’un peu plus qu’une boisson fouettée ou un jus pour vous dépanner, Booster Juice propose un certain nombre de collations et de petits repas. Pour un regain d’énergie rapide, vous pouvez essayer leurs bouchées Booster Balls, qui valent 5 points pour les grains de chocolat et le café croquant, ou 6 pour le gruau et la noix de coco. Pour quelque chose de plus consistant, un roulé au thon, au poulet ou au bifteck comptera entre 9 et 12 points, selon ce que vous commandez. Il y a aussi des sandwichs pour une moyenne de 12 Points et quelques options de bol également.