Boissons fouettées aux pêches, aux framboises et au yogourt grec
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Au lieu des pêches, vous pouvez utiliser des nectarines et essayer des mûres ou des bleuets au lieu des framboises.
Ingrédients
Pêche(s)
2 moyen, dénoyautée, pelée et tranchée
Framboises
12 oz, fraîches (ou 675 ml [2¾ tasses] de framboises surgelées non sucrées)
Yogourt grec nature sans MG
1½ tasse(s)
Lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
Miel
½ cuillère(s) à thé
Glaçon
3 cube(s)
Instructions
1
Mettre les pêches, les framboises, le yogourt, le lait, le miel et les glaçons dans le mélangeur et réduire en purée. Verser dans 4 verres et servir.
2
Portion : 250 ml (1 tasse rase)
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