Qu'est-ce qu'un Atelier ? | WW Belgique
Offre valable sur l’abonnement 12 mois en comparaison avec la formule 3 mois.
Les Ateliers : votre meilleur soutien
Participez aux Ateliers, en présentiel ou en visio, avec les Coachs WeightWatchers et d’autres membres qui vous soutiennent. Profitez d’un accès illimité à des centaines d’ateliers, adoptez des techniques efficaces pour changer vos habitudes et commencez à voir des résultats concrets.
Parce qu'ensemble, on va plus loin !
Pourquoi les Ateliers ?
- Ils fonctionnent — Les participants aux ateliers perdent 3,5 fois plus de poids que ceux qui suivent un programme seul.*
- Ils sont authentiques — Pas de jugements. Pas de positivité forcée. Riez, célébrez vos réussites, échangez des astuces, le tout avec des gens qui vous comprennent.
- Ils sont basés sur la science — Les coachs WeightWatchers vous proposent des stratégies éprouvées en nutrition et en comportement pour vous aider à adopter des habitudes saines.
*Tate, D.F., et al. Essai multicentrique randomisé sur 12 mois comparant la perte de poids du programme WeightWatchers à l’approche DIY. Obesity Science & Practice. 2020.
Bénéficiez d'un système de soutien solide et du coaching en direct pour obtenir encore plus de résultats. Inclut notre adhésion standard.
- Un programme alimentaire basé sur la science
- + de 6 000 recettes pour s'inspirer de repas sains
- Suivi du poids et de l'activité
- + 350 aliments ZeroPoint® à ne pas compter, ni mesurer
- Scanneur de codes-barres et guide des restaurants
- Communauté réservée aux membres pour partager, s'entraider et se motiver
- Accès illimité aux Ateliers en ligne avec un coach
- Techniques hebdomadaires de changement de comportement
Notre Programme à Points® WW :
La science nutritionnelle exclusive à WW
Bien plus que compter des calories
Nous prenons les calories et les informations nutritionnelles complexes d'un aliment et les transformons en un seul chiffre : le Point®. Plus un aliment est sain, moins il compte de Points.
Vous respectez un budget
Vous obtenez votre budget de Points personnalisé à "dépenser" pour les aliments de votre choix. Vous suivez ce que vous mangez dans l'appli WW. Tant que vous respectez votre budget, vous avez toutes les chances de perdre du poids.
Vous mangez plus sainement, sans vous poser de questions
Les aliments à ZeroPoint® sont sains et rassasiants. Vous n'avez pas besoin de les compter. Vous pouvez en manger aussi souvent que vous le souhaitez et à tout moment.
Vous êtes entouré et soutenu
Connect est un espace réservé aux membres WW, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces Points préférées, trouver des réponses à des questions sur vos repas, découvrir des recettes adaptées à votre budget et vous encourager mutuellement.
Bien plus que compter des calories
Nous prenons les calories et les informations nutritionnelles complexes d'un aliment et les transformons en un seul chiffre : le Point®. Plus un aliment est sain, moins il compte de Points.
Vous respectez un budget
Vous obtenez votre budget de Points personnalisé à "dépenser" pour les aliments de votre choix. Vous suivez ce que vous mangez dans l'appli WW. Tant que vous respectez votre budget, vous avez toutes les chances de perdre du poids.
Vous mangez plus sainement, sans vous poser de questions
Les aliments à ZeroPoint® sont sains et rassasiants. Vous n'avez pas besoin de les compter. Vous pouvez en manger aussi souvent que vous le souhaitez et à tout moment.
Vous êtes entouré et soutenu
Connect est un espace réservé aux membres WW, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces Points préférées, trouver des réponses à des questions sur vos repas, découvrir des recettes adaptées à votre budget et vous encourager mutuellement.
Une communauté qui fait la différence
Apprenez, échangez, riez, et créez des liens qui boostent votre réussite. Les Ateliers durent 30 minutes, et vous pouvez en suivre autant que vous voulez.
Votre pesée, en toute confidentialité
En Atelier présentiel, faites un point bien-être privé avec votre coach en montant sur la balance, et enregistrez votre poids dans l’appli WW.
Pour un Atelier en visio, votre coach vous contactera par email avant la session pour vous encourager et vous motiver. Vos données restent entièrement confidentielles, partagées uniquement avec votre coach WW.
Des conseils concrets chaque semaine
Chaque Atelier est animé par un coach expert WeightWatchers® et vous apporte des techniques simples et efficaces en nutrition et comportement.
Échangez avec des membres qui vous comprennent
Chaque chemin est unique, mais les obstacles se ressemblent souvent. Discutez, échangez, et trouvez des solutions avec d’autres membres qui vivent des expériences similaires.
Restez sur la bonne voie avec le soutien dont vous avez besoin
Les études montrent que les membres soutenus perdent 3,5 fois plus de poids que ceux qui suivent le programme seuls.*
Votre pesée, en toute confidentialité
En Atelier présentiel, faites un point bien-être privé avec votre coach en montant sur la balance, et enregistrez votre poids dans l’appli WW.
Pour un Atelier en visio, votre coach vous contactera par email avant la session pour vous encourager et vous motiver. Vos données restent entièrement confidentielles, partagées uniquement avec votre coach WW.
Des conseils concrets chaque semaine
Chaque Atelier est animé par un coach expert WeightWatchers® et vous apporte des techniques simples et efficaces en nutrition et comportement.
Échangez avec des membres qui vous comprennent
Chaque chemin est unique, mais les obstacles se ressemblent souvent. Discutez, échangez, et trouvez des solutions avec d’autres membres qui vivent des expériences similaires.
Restez sur la bonne voie avec le soutien dont vous avez besoin
Les études montrent que les membres soutenus perdent 3,5 fois plus de poids que ceux qui suivent le programme seuls.*
Participez en ligne, à votre rythme.
Les Ateliers en visio durent 30 minutes, et vous pouvez en suivre autant que vous voulez. Pas de trajet, pas de prise de tête : juste votre smartphone ou votre ordinateur.
Trouvez votre Atelier
En présentiel ou en visio, à l’heure qui vous convient. Quel que soit l’Atelier que vous cherchez, nous vous aidons à le trouver !
Bon à savoir : En visio, vous pouvez filtrer les Ateliers selon vos intérêts, votre langue ou votre mode de vie pour trouver le groupe qui vous correspond parfaitement.
Faites le premier pas vers votre bien-être
Prêt(e) à commencer votre parcours santé, entouré(e) d’une communauté qui vous soutient à chaque étape ?
Questions fréquemment posées
Les Ateliers WeightWatchers (auparavant appelés « réunions ») sont des sessions de groupe animées par un coach, organisées en présentiel dans un Studio ou en visio. Ce n’est pas obligatoire, mais ce soutien supplémentaire peut vraiment booster vos résultats : les membres qui participent aux Ateliers perdent en moyenne 3,5 fois plus de poids que ceux qui suivent le programme seuls.*
Les Ateliers sont un espace motivant où les coachs et les membres partagent conseils, idées et expériences pour vous aider tout au long de votre parcours. Vous bénéficiez de conseils nutritionnels d’experts et d’un vrai sentiment de communauté pour garder le cap et atteindre vos objectifs.
*D’après une étude multicentrique de 6 mois : Apolzan JW, et al. Présentée aux 82èmes sessions scientifiques de l'American Diabetes Association, 2022.
Si vous participez en présentiel, vous commencerez par une pesée privée (les résultats restent confidentiels, juste entre vous et votre coach). Ensuite, vous découvrirez une technique hebdomadaire, et pourrez échanger avec le groupe pendant une session de 30 minutes. Vous êtes libre de participer activement ou simplement d’écouter – c’est comme vous voulez !
Les Ateliers, qu’ils soient en Studio ou en Visio, sont des espaces bienveillants et motivants où vous trouverez de l’inspiration et des astuces pour avancer sereinement.
En Belgique, une adhésion WeightWatchers avec Ateliers commence à partir de 45 € par mois, selon la durée de l’engagement choisi. Consultez les offres et tarifs sur le site officiel WeightWatchers Belgique pour plus d’informations.
Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape. Vous avez le choix entre deux types d’adhésions :
Adhésion Standard : votre boîte à outils essentielle pour perdre du poids, avec le programme à Points, l'Application primée et tous les outils nécessaires pour réussir.
Adhésion avec Ateliers (ou Premium) : en plus des outils Standard, vous profitez d’un coaching en direct, de stratégies personnalisées pour tirer le meilleur du programme et d’une communauté de membres partageant vos objectifs.
Prêt(e) à commencer ? Lancez-vous dès aujourd'hui !