Thématique mensuelle

Membres WW Claire D., Timothy G. et Erika R.

Ça y est, vous avez réussi à mettre en place VOTRE routine, celle qui vous convient et vous permet d’économiser de l’énergie tout en progressant vers vos objectifs ! Mais l’imprévu survient souvent et perturbe notre routine quotidienne. Voici quelques conseils pour vous aider à y faire face.

Vous avez sans doute déployé beaucoup d’efforts pour mettre en place des habitudes saines, vous permettant de respecter votre budget de Points®, de faire du sport ou encore de dormir suffisamment ( au passage, bravo ! ).

Le jeu en vaut la chandelle, car lorsque vous êtes en harmonie avec votre rythme de vie, les résultats sont excellents. Mais patatras ! Voilà que vous partez en vacances ou que vous sortez au restaurant. Vos enfants ne vont pas à l’école, vous êtes très occupé au travail ou votre vie sociale s’accélère. Votre façon habituelle de gérer les choses est bousculée. Vous vous sentez dépassé.

Ce mois-ci, nous vous aidons à faire face à cette situation. Anticiper les changements ou les perturbations de votre emploi du temps, de votre environnement et de tout autre élément vous permettant de rester sur la bonne voie peut vous aider à rebondir. Ainsi, au lieu de vous sentir frustré et découragé, vous serez en mesure de vous adapter et d’aller de l’avant.

Rendez-vous ces quatre prochaines semaines pour découvrir «les techniques de la semaine» du mois de Juin.