La cuisine pour moins de Points®

Pensez à des recettes que vous aimeriez préparer cette semaine. Que diriez-vous si leur valeur PersoPoints pouvait diminuer d’un coup de baguette magique ? Eh bien, nos conseils pourront y contribuer.

Conseil : faites une capture d'écran

Précisons un point important : rien ne vous interdit de préparer des pâtes à la façon de vote grand-mère, ni votre propre plat préféré ou un dessert comme indiqué dans la recette. Votre parcours vers une vie plus saine ne consiste pas à changer chaque recette ni chaque ingrédient gras ou sucré par une alternative valant moins de PersoPoints. En effet, votre Budget vous donne toute la souplesse requise.

Cela dit, c'est aussi la raison pour laquelle les ingrédients alternatifs et les modifications aux recettes traditionnelles sont si utiles pour économiser des PersoPoints. Parfois, vous aurez besoin de cette marge de manœuvre supplémentaire pour vous permettre quelque chose de spécial ou de bonnes vieilles recettes plus riches dont vous raffolez. En donnant la préférence à des versions plus légères, peut-être vous rendrez-vous compte que les alternatives saines deviennent la norme. D'ailleurs, près de 87 % des membres de WW Success Registry admettent opter régulièrement pour des aliments valant moins de PersoPoints*

Si vous comptez préparer des recettes que vous aimez en y consacrant moins de PersoPoints ou faire de la place dans votre Budget pour des variantes valant plus de PersoPoints, alors votre parcours vers un style de vie plus sain sera plus facile à respecter et vous augmenterez vos chances de réussite.

*Le programme WW Success Registry est un projet de recherche mené à l'échelle mondiale auprès de Membres WW qui ont perdu au moins 10 kg et n'ont pas repris de poids pendant au moins un an.