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Reporter les Points®

Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 20 décembre 2022
Reporter les Points®

Capital Points journalier + réserve Points hebdo

Outre ce capital Points journalier – dépend de deux facteurs stables (le sexe et la taille), mais aussi de l'âge et du poids –, le Budget Points comprend aussi une réserve Points hebdo, que vous pouvez utiliser comme bon vous semble : en une seule fois, répartie sur plusieurs jours de la semaine, ou pas du tout. Vous pouvez par exemple garder ce supplément hebdomadaire pour une fête, de façon à vraiment en profiter, ou ne pas l'utiliser du tout, ce qui, évidemment, facilitera la perte de poids.

Reporter les Points

Vous avez désormais la possibilité d'économiser chaque jour jusqu'à 4 Points inutilisées et les reporter dans votre réserve Points hebdo, afin de manger ou de boire plus copieusement un autre jour. Ces unités inutilisées sont automatiquement ajoutées à la réserve Phebdo. Même en reportant 4 Points par jour et en les consommant toutes à la fin de la semaine, vous obtiendrez d'excellents résultats d'amincissement. Attention, les unités non consommées avant la fin de la semaine sont automatiquement échues et inutilisables par la suite.

Bien entendu, vous avez le droit de ne pas utiliser les Points non consommées. Cela va évidemment favoriser votre parcours d'amincissement. Vous seul décidez d'ajouter ou pas les Points inutilisées à votre réserve PersoPoints hebdo. Celle-ci est calculée en fonction de votre taille, de votre poids, de votre âge et de votre genre.

Conclusion : Par conséquent, vous disposez d'une grande souplesse pour utiliser le capital Points journalier et la réserve Points hebdo. Autrement dit, des sorties ou repas inattendus ne doivent plus être des pièges redoutés. La réserve hebdo vous apporte toute la marge nécessaire.