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Quelques conseils pour gagner du temps

Dans la vie d'aujourd'hui, on pourrait presque dire que chaque minute compte, tant le temps vient à manquer.

Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 14 octobre 2020
Quelques conseils pour gagner du temps

Tout avoir sous la main, toujours
Une salle de bains bien rangée, cela évite de devoir chercher le peigne par-ci et la brosse à dents par-là.

Préparer ses vêtements
Ayez toujours quelques tenues prêtes dans la garde-robe : pour des occasions spéciales, des rendez-vous d'affaires, les loisirs, des sorties entre amis… Cela peut vous faire gagner pas mal de temps au meilleur moment. Préférez les vêtements dans lesquels vous vous sentez bien et assuré, peu importe qu'il y ait quelques kilos de plus ou de moins.

Ne pas laisser les e-mails et les réseaux sociaux régir sa vie
Juste avant le dodo, vite consulter ses e-mails ou vérifier ce qu'il y a de neuf sur Facebook… Et voilà que trente minutes plus tard, vous n'êtes toujours pas en pyjama ! Seriez-vous malade si vous vous passiez d'Internet ?

Des achats malins
Préparez soigneusement votre liste de courses et faites-les une seule fois par semaine. Gardez une réserve de produits de consommation courante : papier toilette, pain et viande au réfrigérateur, etc. Tout cela évite de fréquents passages au magasin et fait gagner beaucoup de temps… et d'argent ! Autre avantage : ce sont autant de risques d'achats impulsifs en moins, surtout quand on respecte à la lettre sa liste de courses.

Tout bien à sa place
Bien ranger, cela semble logique, mais dans la pratique, il en va souvent autrement. Le papier collant dans le tiroir du dessus, les chaussures dans l'armoire, les clés au crochet, le portefeuille dans le buffet… Chercher les timbres-poste, les foulards, l'agrafeuse et les cartes bancaires prend beaucoup de temps. Mieux vaut prévenir que guérir !

Prendre du repos en suffisance
Accordez à votre corps le temps de repos qu'il réclame. D'ailleurs, un organisme fatigué n'est pas capable de tourner à plein régime. Le retard de fatigue accumulé peut en outre perturber le sommeil : on est stressé en allant se coucher et l'on dort mal. Brisez le cercle vicieux en vous accordant une bonne et longue nuit de sommeil.

Tenir une liste de tâches à faire
Dressez la liste des tâches, pour voir d'un coup d'œil celles qu'il vous reste à faire.

Rangement logique
Qu'il s'agisse de documents sur l'ordinateur, de factures sur papier, d'objets domestiques : conservez toujours dans un endroit logique ce dont vous avez besoin. La fiche d'impôts au milieu des magazines et le matériel de couture dans un tiroir d'ustensiles de cuisine sont condamnés à ne jamais être retrouvés. Plutôt que de vous demander où vous pourriez les ranger, posez-vous la question suivante : dans quel endroit irais-je chercher spontanément si je l'avais perdu ?

Laisser un message clair
Quand vous tombez sur une boîte vocale, indiquez clairement quand vous serez de nouveau joignable, pour qu'on vous rappelle. Cela vous évitera de devoir téléphoner plusieurs fois.