Plan d'action pour le réveillon de Noël

​Vous recevez de la famille ou des amis à Noël, mais êtes en panne d'idées quant au menu ? Ce n'est pas toujours facile, surtout lorsqu'on veut en plus perdre du poids. Mais pas de panique : notre site Internet regorge de recettes et d'idées en tout genre, pour respecter votre Budget Points®. Que vous cuisiniez vous-même ou soyez invité·e, vous limiterez les dégâts en suivant ces conseils :

Même durant les fêtes de fin d'année, n'oubliez pas de bouger un peu. Ces conseils vous aideront à faire très facilement un peu d'exercice physique supplémentaire :