Perdre du poids grâce à WW

Le site Internet représente une importante ressource du programme WW, qui vous aide à atteindre votre objectif pondéral. Vous y trouverez tous les outils, astuces et inspirations nécessaires. Et si cela ne suffit pas, voici quelques conseils pour utiliser ce site encore plus efficacement !

• Sitôt validée votre identification, le journal de bord s'affiche à l'écran (Journal alimentaire, Journal d'activité, Suivi de poids). Vous pouvez y noter tout ce que vous mangez et buvez, votre activité physique et votre poids. Il est automatiquement synchronisé à l'appli WW, si vous l'utilisez. Nous la recommandons vivement, puisque grâce à elle, vous pouvez soigneusement tout consigner dans le journal depuis votre smartphone.