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Que commander dans un restaurant indien ?

Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 6 novembre 2023
Que commander dans un restaurant indien ?

Entrées et accompagnements

Plats de résistance

Desserts

📱 Astuces pour enregistrer

Recherchez votre plat dans l'application en vous dirigeant vers le menu situé à gauche de votre écran et en cliquant ensuite sur l'onglet "Restaurants". S'il n'y figure pas, recherchez un plat similaire dans un autre restaurant.

Astuces pour gagner des Points

➡ Optez pour un naan classique plutôt qu'un naan au fromage pour économiser 3 Points.

➡ Afin d'économiser des Points pour votre plat principal, commandez un bol de soupe de lentilles pour commencer. Les petites bouchées "Pakora", "samossa" et "bhaji" sont généralement frites.

➡ Les plats comme les crevettes "malai", le poulet au beurre "makhani" et le "tikka masala" contiennent tous des sauces consistantes à forte teneur en Points, privilégiez plutôt les plats biryani qui ne contiennent pratiquement pas de sauce.

➡ Soyez stratégique en ce qui concerne le chutney : le chutney à la menthe vaut 1 Point alors que le chutney aux épices en vaut 2 et celui à la mangue 3.

➡ Trop d'épices ? Domptez le côté piquant avec un raita à base de yaourt.