Le plan de démarrage de Dominique
12 recettes rapides incluses !
Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 7 décembre 2023
Paré(e) pour reprendre un rythme plus sain ? Pour vous aider à établir votre propre menu hebdomadaire, Dominique Monami, Ambassadrice WW, partage avec vous ses 12 recettes rapides préférées. Vous envisagez de renfiler votre tenue de sport ? Alors son programme d’activités devrait vous fournir de l’inspiration. Cliquez sur l'image ci-dessous pour consulter le Plan de démarrage de Dominique Monami !
Démarrez votre rythme santé !
10
Bowl petit-dèj' coloré
#Facile10 MIN
5
Rubans de poires sur yaourt à la vanille et noix
#Facile12 MIN
7
Fromage blanc à la mangue et au chocolat
#Facile5 MIN
4
Crêpes aux bananes et sauce aux fruits rouges
#Facile12 MIN
12
Frittata à la méditerranéenne
#Facile5 MIN
10
Salade Waldorf en bocal
#Facile15 MIN
8
Pizza express au thon
#Facile5 MIN
8
Petit pain à la salade de poulet
#Facile5 MIN
14
Curry express, poulet et brocoli
#Facile5 MIN
12
Penne all'arrabbiata
#Facile15 MIN
7
Cassolette de porc à l‘orientale
#Facile10 MIN
6
Salade mexicaine de tacos et sauce à l'avocat
#Facile20 MIN