Appli

Au resto avec l'appli WW

L'idée de prendre un repas à l'extérieur vous stresse-t-elle ? Vous ne savez pas comment évaluer la valeur SmartPoints® du repas ? La solution est très simple : téléchargez l'appli WW et suivez nos conseils.

  • Qu'y a-t-il au menu ?
    Si vous connaissez l'établissement dans lequel vous allez vous rendre, consultez-en d'abord le menu sur Internet. Utilisez l'appli WW pour chercher ou calculer la valeur SmartPoints des plats et choisissez le vôtre en connaissance de cause. Inscrivez déjà votre commande dans le journal et une fois au restaurant, respectez-la.
  • Inscrivez tout dans le journal
    Tout, donc y compris chaque amuse-bouche, chaque morceau de pain, chaque boisson ! Et puisque vous gardez l'appli WW à portée de main, vous pouvez le faire à tout moment. Soyez aussi honnête et précis que possible, même si vous avez déjà dépassé votre capital SmartPoints journalier. Garder une vue globale s'avère très utile dans ce cas de figure, car vous pourrez évaluer a posteriori ce que vous auriez pu faire différemment ou analyser si les points dépensés en valaient vraiment la peine.
  • Faites un petit calcul
    Un plat du menu ne figure pas dans la base de données de l'appli WW ? Vous pouvez en enregistrer chaque ingrédient ou composant séparément dans le journal. Essayez de bien estimer les quantités. Si vous n'avez aucune idée de ce que contient la recette, essayez par expérience d'en estimer la valeur SmartPoints et utilisez la fonction Ajout rapide du journal. D'accord, ces méthodes ne sont pas toujours très précises, mais c'est certainement mieux que rien !
  • Connect
    Connect, la Communauté en ligne de WW, vous met en relation avec d'autres Membres WW. Confiez-leur ce qui vous plaît ou ce qui vous tracasse, consultez la section Trending pour y puiser des idées, demandez conseil à propos d'un restaurant ou en cas de dérapage. Vous obtiendrez certainement des réactions positives, bonnes pour le moral !