Perdre du poids

Que pouvez-vous attendre d'un Atelier WW ?

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Si vous n'êtes jamais allé à un Atelier WW, sans doute vous demandez-vous en quoi il consiste. Nous vous l'expliquons dans les 5 étapes suivantes.

  1. Présentez-vous au Guide WW – c'est l'assistant du Coach WW. Tous les renseignements sont donnés de façon confidentielle et privée. Ici, le chiffre indiqué par la balance n'est pas l'essentiel, mais bien le comportement équilibré et l'autoréflexion.
  2. Rencontrez votre Coach WW. Lui-même, le(s) Guide(s) WW ainsi que les autres Membres WW sont là pour vous assister.
  3. Vous aurez la possibilité d'examiner, de déguster et bien sûr d'acheter les produits WW. Ils sont également vendus aux Ateliers WW. D'après nous, style de vie sain ne signifie pas devoir faire une croix sur toutes les collations, qu'elles soient sucrées ou salées. Au contraire, notre mission consiste à vous proposer des aliments qui vous aident à adopter un style de vie meilleur sur le long terme. Tous les produits WW sont distribués dans des emballages judicieusement proportionnés et prêts à l'emploi, et valent peu d'unités SmartPoints® : des sauces en sachet, des biscuits, des barres de céréales, des collations salées… Ces en-cas ne font pas exploser le capital journalier. Mais nous avons également des livres de recettes WW très appétissantes et des ustensiles de cuisine qui facilitent et accélèrent la préparation des repas.

  4. L'Atelier WW dure environ 30 minutes. On y aborde un sujet portant sur la santé et le bien-être. À vous de déterminer dans quelle mesure vous y participez activement.
  5. Vous pouvez rester plus longtemps si vous le désirez. Nos séances sont courtes, mais utiles pour vous enseigner le fonctionnement du programme. Elles sont très accessibles et c'est une bonne façon de nouer connaissance.

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Les Ateliers WW sont organisés 7 jours sur 7, le matin, l'après-midi ou le soir, en différents endroits. Vous pourrez en trouver un en concordance avec vos horaires professionnels ou de loisirs. Sachez surtout que vous n'êtes pas obligé de vous rendre toujours au même endroit ni à la même heure : vous pouvez participer à n'importe quel Atelier WW, à votre meilleure convenance.