plus de 50 kg

Aussi accablant que cela puisse être de penser au poids qui vous sépare de votre objectif, les étapes pour y parvenir sont exactement les mêmes que pour quelqu'un qui veut perdre 10 kg. Prendre les choses un jour à la fois et célébrer chaque succès vous permettra de continuer à avancer, tout comme les histoires de ces membres qui vous inspireront.