Margot, 35 jaar, - 20 kg
Vroeger at Margot nog wel eens een zak chips in een keer leeg, maar sinds ze WeightWatchers volgt is ze een stuk bewuster van wat ze eet. Hierdoor is ze al 20 kilo afgevallen en voelt ze zich ook een stuk energieker!
WW is geen dieet
“Dankzij het programma van WW ben ik me veel bewuster van wat ik eet en dat voelt goed. Eerst at ik een zak chips helemaal leeg, maar nu heb ik aan een paar chippies meer dan genoeg. Ik ga bewuster met voeding om. Mijn lichaam heeft ook geen behoefte meer aan zo’n hele zak. "Het helpt mij dat ik mag eten wat ik wil en dat ik alleen op de hoeveelheden hoef te letten. Dat is bij andere afvalmethodes wel anders. WW voelt niet als diëten!”
Meer energie
“Door bewust met voeding om te gaan, heb ik ook meer energie. Ik word er zo vrolijk van dat ik nu kan fietsen zonder afgepeigerd thuis te komen. Mijn conditie is echt verbeterd! Ik volleybal en dat gaat nu een stuk soepeler. Ik kan weer springen. Ik ben sportiever, mooier en zelfverzekerder!"
Punten tellen
“Ik houd me aan de punten die ik krijg en dat is voor mij voldoende. Als ik nog veel punten te besteden heb, mag ik iets lekkers. Het WW programma biedt nog meer mogelijkheden en meer beloningen. Ook op de dagen dat ik niet actief bezig ben met WW kijk ik toch hoeveel punten iets waard is.”
Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.