Wetenschap achter afvallen
Vraag je je af wat er werkelijk gebeurt in je lichaam wanneer je afvalt? Of ben je nieuwsgierig waarom je gewicht zo nauw verbonden is met je gezondheid? Experts ontleden hier de wetenschap en leggen het helder uit, zodat je gewapend bent met de kennis die je nodig hebt om je gezondste zelf te zijn.
Alle blogs

De waarheid over hormonen en afvallen
Lees artikel25 JAN 2024

Zo blijf je op gewicht
Lees artikel20 NOV 2023

Afvallen in de overgang
Lees artikel9 NOV 2022

Afvallen zonder honger met deze 6 verzadigende ingrediënten!
Lees artikel16 AUG 2022

Afvallen: meer bewegen of minder eten? Gebruik de 80-20 regel!
Lees artikel17 DEC 2021

Snel Buikvet verbranden - 5 bewezen tips
Lees artikel22 MAART 2021

Hoe kan ik plaatselijk afvallen?
Lees artikel25 MEI 2020

12 wetenschappelijk onderbouwde tips om af te vallen
Lees artikel20 JAN 2020

Maak je je zorgen over de beperkingen van de BMI-score? Bereken dan je middel-heup-ratio!
Lees artikel7 JULI 2019

Hoe nauwkeurig is de BMI-calculator?
Lees artikel7 JULI 2019

Hoe lichaams­beweging vet verbrandt
Lees artikel6 OKT 2018

Zo kom je van je bierbuik af
Lees artikel25 JUNI 2018