Wetenschap
Het is moeilijk om een onderwerp te bedenken waarbij er meer hypes, snelle oplossingen en oplichterij zijn dan bij gewichtsverlies. Hier zijn wetenschappelijk onderbouwde verhalen om feiten van fictie te onderscheiden, over de nieuwste diëten en trends, en over wat écht werkt.
Alle blogs
De waarheid over hormonen en afvallen
Lees artikel25 JAN 2024
Zo blijf je op gewicht
Lees artikel20 NOV 2023
Afvallen in de overgang
Lees artikel9 NOV 2022
Afvallen zonder honger met deze 6 verzadigende ingrediënten!
Lees artikel16 AUG 2022
Afvallen: meer bewegen of minder eten? Gebruik de 80-20 regel!
Lees artikel17 DEC 2021
Snel en gezond afvallen - 5 tips
Lees artikel9 JULI 2021
Snel Buikvet verbranden - 5 bewezen tips
Lees artikel22 MAART 2021
Onze diëtiste legt uit: Sandra Bekkari vs. WeightWatchers®
Lees artikel8 FEB 2021
Waarom kiezen voor een koolhydraatarm dieet?
Lees artikel11 OKT 2020
Hoe kan ik plaatselijk afvallen?
Lees artikel25 MEI 2020
Intermittent fasting (IF): wat is dat, en is het wel veilig?
Lees artikel28 JAN 2020
12 wetenschappelijk onderbouwde tips om af te vallen
Lees artikel20 JAN 2020