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Zitronen-Himbeer-Oats

2

Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Haferflocken (Vollkorn)

5 EL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

100 ml

Quark, Magerquark mit Kräutern, bis 0,5% Fett

100 g

Vanillezucker

1 TL

Zitronen

¼ Stück

Mohnsamen

1 TL

Himbeeren

2 Handvoll

Instructions

1

Alle Zutaten, bis auf die Himbeeren, gut vermengen und in ein verschliessbares Glas füllen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen mit Himbeeren garnieren.

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