Spinat-Lachs-Wrapröllchen
1
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Wraps/Tortillawraps, Vollkorn
2 Stück, klein
Spinat
2 Handvoll
Zwiebel
1 Stück, gross, rote
Dill
2 Zweig(e)
Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut
100 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Chiliflocken
1 Prise(n)
Lachs, geräuchert
2 Scheibe(n)
Instructions
1
Wraps bereit legen, ggf. in der Mikrowelle oder in der Pfanne kurz erwärmen, dann werden sie weicher zum Rollen.
2
Blattspinat putzen, Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden. Dill fein hacken.
3
Frischkäse glatt rühren und mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Auf die lauwarmen Wraps streichen und mit je 2 Scheiben Räucherlachs belegen. Dill, Spinat, und Zwiebel darauf verteilen. Wraps fest zu einer Rolle rollen. In mundgerechte Stücke schneiden, ggf. mit Zahnstochern fixieren. Bis zum Servieren kalt stellen.
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